|
|
您可以利用时间管理应用程序。 最流行的时间管理应用程序类型之一是番茄时间应用程序，例如Forest或Be Focused。 具有番茄功能的森林应用程序 pomodoro 应用程序本身是一个允许其用户使用pomodoro 技术的应用程序，这是一种时间管理技术，将生产时间与定期休息时间分开。 4. 认识最有效率的时间 应该认识到每个人都有不同的生产时间。有些人可以在早上、白天甚至半夜高效工作。 这就是为什么你必须首先找出你的生产时间。诀窍，你可以尝试在一周内进行观察。大约在那一周，你可以专注于工作的几个小时？ 现在，在找到时间后，您可以为这些时间设置一个定期时间表，以完成最重要的任务。
简单吧？ 5. 设定截止日期 人们在管理时间时常犯的错误是过于轻视后果。因此，他们在拖延工作时不会感到担心。 插图睡过头，需要更好的时间管理 所以，要解决这个问题，你可以为每一个你必须做的任务设定一个截止日期。确保截止 电话号码清单 日期也很具体，例如“10 月 1 日 15:00”。 因为，像“下周”这样不明确的目标不会让你有动力去完成任务。为了让你更有动力，你还可以在每次在截止日期前成功完成任务时给自己一个奖励。 6.减少分心 经常阻碍生产力的因素之一是分心，即让我们分心于应该完成的任务的事情。 示例包括玩手机或查看社交媒体帐户。这两项活动常常使人。
因此，在做作业之前，你可以避免做会分散注意力的事情。例如，将您的手机放在另一个房间或激活像Cold Turkey这样的网络拦截应用程序。 7.不要忘记休息 最后，一定要好好休息！因为高效并不意味着您必须 24 小时都在工作。相反，这是时间管理不善的一个例子。 因为，生产力也会受到您的健康状况的影响。时间管理得再好，身体有病当然也很难完成任务吧？ 所以，在你制定的时间计划中，一定要休息一下。这样，您在执行日常任务时就不会感到压力或压力。 另请阅读：您必须知道的 17+ 杂项工作世界 [已完成] 让我们管理您的时间以提高工作效率！ 如何？现在您了解如何进行良好的时间管理了吧？ 首先确定任务的优先级。
|
|
