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博客 摇滚内容 合法的 如果作家不午睡，他们会错过什么 摇滚内容作家 摇滚内容作家 内容撰稿人 十一月 22, 22 | 3 分钟阅读 ✓ 人工制作的内容 您的企业需要内容吗？在 WriterAccess 上查找顶级作家！ 免费试用 Ract数据 哪两个小词让我们小时候充满恐惧，长大后却充满喜悦？午睡时间！如果你同意，我就在你身边。我们当然并不孤单。值得注意的是， 34% 的美国成年人 每天都会小睡，历史上一些最伟大的思想家也是如此。 萨尔瓦多·达利. 列奥纳多·达·芬奇。艾尔伯特爱因斯坦。仅举几个。诚然，达利的小睡和他一样奇怪，但它们仍然算作 小睡时间 。 达利会在椅子上睡着，一只手悬在扶手上，手里拿着一把沉重的金属钥匙。当他睡着时，钥匙会掉下来，叮叮当当地放在钥匙正下方的盘子上，把他吵醒。
艺术家会跳起来，准备采取行动。他理想的小睡持续一秒钟。但我绝对更喜欢温斯顿·丘吉尔或肯尼迪的小睡。他们的活动持续了大约两个小时。 我自己的午睡习惯是大约 15 年前养成的，当时我是一名图森犯罪记者，负责报道早上 6 点到下午 2 点的工作。由于在午夜之前睡觉总是让我感觉自己会错过晚上 11:57 发生的一些秘密事情，所以你可以说我在缺乏睡眠的情况下结束了轮班。 所以我会回到家，和我的狗一起伸展四肢，然后小睡两个小时。我醒来时精神焕发，精神抖擞，准备晚上遛狗穿过仙人掌和灌木丛。（当你走过仙人掌和灌木丛时，你需要保持警惕。） 也就是说，小睡并不适合所有人。我妈妈说它们让她比以前更昏昏沉沉。其他人则表示，小睡会破坏他们的良好睡眠，更不用说他们的发型了。
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